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经典招式拆解 | 四虎
招式拆解：迷踪拳实战应用
招式拆解：武当剑法要义
招式拆解：少林棍法旋风
一代宗师专题 | 四虎
本期人物：叶问（1893—1972）
叶问，原名叶继问，祖籍广东佛山桑园，乃咏春拳一代宗师。其幼年拜陈华顺为师，后随师兄吴仲素深造，青年时期赴港求学，又得梁壁指点，终将咏春拳法融会贯通，自成一家。叶问一生淡泊名利，却以一身精湛武艺名震武林，其门下弟子遍布五洲，将咏春拳传播至世界各地。
"念头不正，终生不正。习武之人，当以德为先，以艺载道。" —— 叶问
叶问对咏春拳的改良与传承居功至伟。他将原本秘而不宣的咏春拳法系统化、公开化，创立了小念头、寻桥、标指三套拳法的标准化教学体系，并将木人桩法与黐手训练提升至全新高度。其弟子李小龙更是将咏春的核心理念融入截拳道，令中华武术的影响力横贯东西。更多宗师故事，可移步宗师列传栏目细览。
神兵利器图谱 | 四虎
青龙偃月刀
又名"冷艳锯"，属冷兵器中大刀一类。刀身狭长，形如偃月，重可达四十余斤。相传为关羽所用，实则此制式刀于宋代方始出现，多用于仪仗与演武。刀法讲究大开大合，劈、砍、撩、挂，气势磅礴。
龙泉宝剑
龙泉剑，铸于浙江龙泉，以"坚韧锋利、刚柔并济"闻名于世。剑身修长，双刃开锋，剑脊隆起如脊梁。自春秋欧冶子铸剑以来，龙泉铸剑工艺传承两千余载，堪称中华冷兵器铸造之巅峰。
丈八蛇矛
长枪类兵器之变体，矛头弯曲如蛇信，全长约一丈八尺。此矛刺出时因矛头曲折而使对手难以判断攻击路线，兼具刺、挑、拨、缠之功。传说张飞于长坂坡以此矛独退曹军，威震华夏。
方天画戟
戟为矛与戈之合体，方天画戟则于戟刃两侧各附月牙形利刃，兼具刺、勾、啄、割之能。此兵器重量惊人，非膂力过人者不能驾驭，故有"一吕二赵三典韦"之说，吕布持方天画戟纵横天下。
武林门派考据 | 四虎
本期门派：武当派
武当派发源于湖北武当山，以道家哲学为根基，主张"以柔克刚、后发先至"。相传张三丰于元末明初创立武当内家拳法，融道家吐纳导引之术于拳脚之中，开创了与少林外家功夫截然不同的武学路径。武当派以太极拳、武当剑法、太极推手最为世人所知。太极拳讲究"引进落空、借力打力"，每一招式皆暗合阴阳变化之理；武当剑法则以"剑随身走、身剑合一"为要旨，出剑如行云流水，收剑似静水深流。武当弟子修行讲究"性命双修"，既练外功筋骨，亦修内功心法，追求身心合一之至高境界。
武学研讨间热帖 | 四虎
馆藏影片总览 | 四虎
功夫影人访谈 | 四虎
徐克谈武侠电影创作
问：徐克导演，您认为武侠电影的灵魂是什么？
武侠电影的灵魂，在于"侠"字。刀光剑影不过是外在的壳，真正打动观众的，是角色身上那股"虽千万人吾往矣"的气概。我拍《黄飞鸿》的时候，最在意的不是打得多漂亮，而是黄飞鸿这个人物在那个时代的挣扎与坚守。一个武者面对时代洪流，他的选择、他的坚持，这才是武侠片真正要讲的故事。
问：您如何看待传统武术与电影动作设计的关系？
传统武术是根基，电影动作设计是在这个根基上的再创造。我和袁和平合作的时候，我们会花大量时间研究真实的武术招式，然后再思考如何用镜头语言把它放大、美化。你不能凭空捏造，观众的眼睛是雪亮的。一拳打出去，有没有根基、有没有力道，银幕上一看便知。好的武术指导，一定是先懂武术，再懂电影。
